• PROTECTORES SOLARES MINERALES VS QUÍMICOS

    PROTECTORES SOLARES MINERALES VS QUÍMICOS

    23 /06 /2020

    Posteo cortito y al pie, para #SkintellectualsTCL. ;) Existen dos tipos de ingredientes capaces de protegernos contra la radiación UV: los filtros químicos (u orgánicos) y los filtros físicos (o minerales o inorgánicos). Tienen distintas debilidades y virtudes, por lo que son complementarios. Lo más usual es que los protectores solares combinen ambos tipos, para obtener los beneficios de los dos y ofrecer una protección UV más completa. Sin embargo,...

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  • TAPABOCAS: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    TAPABOCAS: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    16 /06 /2020

    Este 2020 nos hizo acostumbrarnos a varias cosas nuevas: teletrabajo, gimnasio en casa, reuniones por Zoom... y el infaltable tapabocas. Ya sea porque trabajás en la salud o vas de compras, se volvió un accesorio fundamental que nos ayuda a disminuir el riesgo de contagio de COVID-19 -junto a otras medidas como el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social-. Sin embargo, hay quienes sienten ciertos efectos negativos del...

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  • DEPORTE: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    DEPORTE: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    09 /06 /2020

    Son bien conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Por mencionar algunos, reduce el riesgo cardiovascular y el de padecer algunos tipos de cáncer (puntualmente de mama y de colon), reduce los niveles de stress y mejora la calidad del sueño y el descanso. Pero, además, hacer ejercicio tiene varios efectos sobre la piel.  Si bien la evidencia científica no abunda al respecto, sí están bien establecidos...

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  • COSMÉTICOS GLUTEN-FREE: ¿SON NECESARIOS?

    COSMÉTICOS GLUTEN-FREE: ¿SON NECESARIOS?

    29 /05 /2020

    El gluten es un conjunto de proteínas que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Si bien no tiene mayores beneficios a nivel nutricional, su gran aporte es la textura y elasticidad que aporta a los alimentos que lo contienen. Tanto es así, que integra la lista de ingredientes de cada vez más alimentos y productos (y en cosmética se utiliza como espesante).  Ha habido...

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  • YOGA FACIAL: ¿UN ANTIAGE A TENER EN CUENTA?

    YOGA FACIAL: ¿UN ANTIAGE A TENER EN CUENTA?

    07 /04 /2020

    La Vitamina C, el FPS estricto, el Retinol, el Ácido Hialurónico y los ácidos exfoliantes son los clásicos secretos de todo #skintellectualTCL para prevenir y tratar signos de envejecimiento. Sin embargo, el yoga facial (la realización sistemática de ejercicios con los músculos del rostro) se está posicionando como otro recurso más para mejorar pérdida de firmeza y arrugas. Pero, ¿cuenta con sustento científico? ¿Es algo que deberías incluir en tu...

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  • POROS DILATADOS: LO QUE TENÉS QUE SABER

    POROS DILATADOS: LO QUE TENÉS QUE SABER

    24 /03 /2020

    Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética son los poros dilatados. Sin embargo, a diferencia de otras condiciones de la piel (acné, rosácea, dermatitis), los mismos no encierran ninguna patología ni disfunción. Además, el concepto no está bien definido: no está claro cuánto tiene que medir un poro para considerarse dilatado. Así, el término se refiere a una molestia subjetiva respecto al tamaño de los poros de la piel,...

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  • PIEL GRASA: TODO LO QUE TENÉS QUE SABER

    PIEL GRASA: TODO LO QUE TENÉS QUE SABER

    05 /03 /2020

    Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética es la hipersecreción de sebo. Si bien la piel brillosa es tendencia y la moda de la piel mate quedó atrás, cuando la secreción de sebo es excesiva suele causar incomodidad y una autopercepción menos favorable. Además, está estrechamente vinculada a la aparición de poros dilatados, puntos negros y acné. Solo en Uruguay, hay 680 búsquedas mensuales en Google sobre “piel grasa”,...

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  • CANNABIS: ¿DEBERÍAS INCLUIRLO EN TUS COSMÉTICOS?

    CANNABIS: ¿DEBERÍAS INCLUIRLO EN TUS COSMÉTICOS?

    11 /02 /2020

    El Cannabis está de moda, hoy en día se encuentra hasta en la sopa y la cosmética no es la excepción. ;) Luego del boom en Uruguay por su legalización en 2013, ya comenzaron a aparecer cosméticos que lo incluyen entre sus ingredientes. Y la pregunta es: ¿sirve de algo en la piel? La realidad es que, pese a indicios muy alentadores, la evidencia aún no es sólida a favor...

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  • PROTECTORES SOLARES REEF SAFE: ¿MITO O REALIDAD?

    PROTECTORES SOLARES REEF SAFE: ¿MITO O REALIDAD?

    29 /01 /2020
    Hace unos años apareció el claim “reef safe” en los protectores solares, indicando que los mismos no contienen ingredientes que puedan afectar el bienestar de los corales. De hecho, algunos lugares como Hawaii, Key West y Las Islas Vírgenes exigen por ley el uso de protectores reef safe, lo que extendió tanto el claim como la preocupación al respecto. 

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  • GLICACIÓN: OTRA CAUSA DE ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

    GLICACIÓN: OTRA CAUSA DE ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

    18 /11 /2019

    Cuando hablamos de envejecimiento de la piel, siempre se tiene en cuenta a uno de sus protagonistas: el daño oxidativo. Entre sus causas se destacan los rayos UV, la polución, el humo de tabaco y la luz azul1,2. Sin embargo, hay otro mecanismo de envejecimiento prematuro que no siempre está en el foco de atención, y en el que nos queremos centrar en el post de hoy: la glicación.  Es...

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  • CICLO MENSTRUAL Y ANTICONCEPTIVOS: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    CICLO MENSTRUAL Y ANTICONCEPTIVOS: SUS EFECTOS EN LA PIEL

    22 /10 /2019

    Las hormonas y la piel están íntimamente relacionadas: no es casual que tengamos más granitos cerca de la menstruación, ni que mejore el acné y la piel grasa cuando empezamos a usar ciertos anticonceptivos. Y esto es porque las células de la piel tienen receptores para estrógenos y progesterona (las principales hormonas sexuales femeninas), siendo reactivas a las distintas etapas del ciclo menstrual y a los anticonceptivos hormonales1,2.  Nos propusimos...

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  • DETOX DEL CUERPO Y DE LA PIEL

    DETOX DEL CUERPO Y DE LA PIEL

    25 /09 /2019

    Como los términos “orgánico” o “natural”, el claim “detox” está de moda. Y es que, ¿a quién no le resulta atractiva la idea de depurarnos o “limpiarnos”? Así, es un término que aparece cada vez en más productos: cosméticos, jugos, tés, suplementos, etc. Incluso se habla de detox digital (dejar por unos días las redes sociales) y de detox de vínculos y hábitos tóxicos. Sin embargo, no todos los productos...

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  • LUZ AZUL DE LAS PANTALLAS: ¿AFECTA A LA PIEL?

    LUZ AZUL DE LAS PANTALLAS: ¿AFECTA A LA PIEL?

    18 /09 /2019

    Sí, la luz azul o High Energy Visible light (HEV light) emitida por las pantallas electrónicas afecta a las células de la piel de forma dosis-dependiente, mediante mecanismos comparables con los de los rayos UV1,2,3. Si bien esto antes no significaba una gran amenaza para la piel, hoy en día no es un factor despreciable: los reportes indican que el screen time (tiempo frente a una pantalla por día) ronda,...

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  • MEDITACIÓN: ¿INFLUYE EN LA PIEL?

    MEDITACIÓN: ¿INFLUYE EN LA PIEL?

    08 /08 /2019

    Si bien el origen de la meditación se remonta a la cultura oriental, cada vez se le está dando más lugar en el mundo occidental e incluso en la Medicina tradicional. Uno de los principales difusores de la meditación en occidente (y a quien se le debe en parte que esta práctica esté cada vez más extendida) es Jon Kabat-Zinn, médico y fundador del Center for Mindfulness de la Universidad...

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  • TODO SOBRE pH Y POR QUÉ ELEGIR PRODUCTOS ÁCIDOS PARA LA PIEL

    TODO SOBRE pH Y POR QUÉ ELEGIR PRODUCTOS ÁCIDOS PARA LA PIEL

    21 /06 /2019

    El pH es una escala que mide cuán ácida o alcalina es una sustancia. Un pH de 0 a 6 indica que una sustancia es ácida, un pH 7 indica que es neutra y un pH de 8 a 14 indica que estamos frente a una sustancia alcalina. El pH da cuenta de la concentración de H+ (hidrogeniones). Si bien parece un concepto súper químico, es clave para la salud...

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